¿Cómo los músculos contribuyen a las funciones de sostén y movimiento?
Los músculos esqueléticos están constituidos por tejido muscular estriado formado por fibras que le confieren contractilidad y elasticidad,. Este tejido se encuentra rodeado por tejido conectivo dispuesto entre los haces musculares y se extiende hacia los extremos del músculo, formando los tendones.
El análisis de la estructura del músculo revela la presencia de una zona ensanchada carnosa y de color rojo denominada vientre, y dos extremos delgados y de color blanco que constituyen los llamados tendones, mediante estos últimos los músculos generalmente se insertan en los huesos y cartílagos.
No olvidar :
Los músculos son los órganos que nos permiten realizar cualquier movimiento como correr, caminar, hablar, abrir una puerta, como respuestas a diferentes estímulos; además los músculos no funcionan de forma aislada sino de forma coordinada con otros músculos por lo que evidentemente, las contracciones musculares están coordinadas por el sistema nervioso.
Pero... ¿Cuáles son algunos de los músculos del cuerpo humano?
El músculo orbicular del ojo, que hace posible el cierre de los párpados y entornar los ojos.
El orbicular de la boca forma un círculo alrededor de la hendidura bucal. Cuando se contrae, los labios se engruesan y se mueven hacia delante, como en el beso, también hace posible el cierre de la boca.
En el cuello hay numerosos músculos, entre ellos, el esternocleidomastoideo, que es un músculo par. Su contracción permite la flexión de la cabeza hacia delante y mantener la cabeza en posición vertical.
Los músculos superficiales de la parte anterior del tronco son el pectoral mayor, músculo par que al contraerse hace posible el movimiento del brazo hacia el tronco y su rotación hacia adentro.
El deltoides, al contraerse permite los movimientos del brazo que tienen lugar en la articulación del hombro.
El bíceps braquial permite la flexión del antebrazo en la articulación del codo.
Algo de historia :
La ortopedia cubana garantiza los servicios a la población y representa una esperanza para el mundo Esa especialidad médica en la Isla posee más de mil profesionales. entre ellos, se destaca el científico y profesor Rodrigo Álvarez Cambras, presidente de la Sociedad Cubana de Ortopedia y Traumatología y director del Complejo Científico Ortopédico Internacional Frank País. Este hospital se ha destacado por ser puntera en la ortopedia, con pacientes que se tratan múltiples enfermedades. Entre los tratamientos y patologías destacan las prótesis de rodilla, cadera, hombro, las escoliosis y deformaciones de la columna, así como las infecciones óseas, las pseudoartrosis, afectaciones infantiles, y poliomielitis.
Los ortopédicos cubanos han brindado su ayuda solidaria en diversas naciones y en particular en aquellas que sufrieron situaciones de desastres, como Pakistán y Haití, sitios donde el 90 por ciento de los pacientes atendidos fueron de la especialidad de ortopedia.
Aplicación práctica : ¿Qué debemos hacer para proteger el sistema osteomuscular?
Es recomendable la práctica sistemática de ejercicios físicos ya que favorecen el desarrollo del sistema osteomuscular y el buen funcionamiento de otros sistemas muy relacionados como el digestivo, el respiratorio y el circulatorio.
Se deben calentar los músculos antes de una sesión de ejercicios físicos.
La ingestión de una dieta balanceada y rica en vegetales permite obtener entre otros, calcio, fósforo y vitamina D muy importantes en el crecimiento en la etapa de la adolescencia.
Dormir sobre una superficie recta y mantener posturas correctas: cuando se está sentado o de pie, contribuye a mantener la columna en buen estado.